休養学
「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う |
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
内容紹介人はなぜ疲れるのか? 休まないでいると人間の体はどうなるのか? 疲れがとれる最も効果的な休み方は? 20年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。 著者紹介日本体育大・体育学部・研究員,博士(医学) 内容一覧
蔵書情報
|
|||||||||||||||||||||
|